- Τελευταία ενημέρωση στις Νοέμβριος 5, 2023
Τι είναι η ναυτία;
Αισθάνεστε ναυτία μόλις το σκάφος αρχίσει να κουνιέται ή να παίρνει κλίση; Ή ακόμα και όταν μένετε στην επιφάνεια του νερού ενώ κολυμπάτε ή ετοιμάζεστε να βουτήξετε; Η κόπωση σας κυριεύει και αρχίζετε να αναρωτιέστε γιατί μπήκα σε αυτό το χάλι; Νιώθετε απαίσια; Λοιπόν, είστε ένας από τους πολλούς ανθρώπους που υποφέρουν από ναυτία. Εδώ θα μάθετε τα πάντα για το πώς να προλάβετε τη ναυτία στη θάλασσα.
Η ναυτία εμφανίζεται όταν οι πληροφορίες που μεταδίδονται στο εσωτερικό αυτί διαταράσσονται από τις κινήσεις του σκάφους. Η ισορροπία δεν είναι τόσο σταθερή όσο στη στεριά και οι αισθητηριακές πληροφορίες διαταράσσονται, γεγονός που οδηγεί σε ναυτία.
Ποια είναι τα συμπτώματα της ναυτίας;
- Πεπτικά προβλήματα, ναυτία, έμετος
- Κόπωση
- Κρύος ιδρώτας
- Ζάλη
- Πονοκέφαλοι
Ποιος μπορεί να αρρωστήσει στη θάλασσα;
Η ναυτία επηρεάζει όλους, αλλά ιδιαίτερα τα μικρά παιδιά, τις γυναίκες και τους ηλικιωμένους. Αν και δεν έχει επιβαρυντικές συνέπειες, θα πρέπει ωστόσο να επιβλέπετε τα παιδιά σας σε περίπτωση εμετού, ώστε να μην αφυδατωθούν.
7 συμβουλές για την καταπολέμηση της ναυτίας
1. Προετοιμαστείτε διανοητικά πριν από το ταξίδι σας
Το άγχος και το στρες μπορούν να αυξήσουν τη ναυτία. Προσπαθήστε να φτάσετε λίγο νωρίτερα για να αποφύγετε κάθε κίνδυνο άγχους, αυτό θα είναι ένα πολύ καλό σημείο πριν από την επιβίβαση στο πλοίο. Πάρτε φάρμακα κατά του εμετού πριν από την επιβίβαση στο πλοίο, εάν είναι απαραίτητο. Επιπλέον, η κόπωση είναι επίσης γνωστό ότι έχει τεράστιο αντίκτυπο στη ναυτία. Γι' αυτό μη διστάσετε να πάτε για ύπνο νωρίς πριν από τον απόπλου.
2. Καλυφθείτε καλά κατά τη διέλευση
Είναι αλήθεια ότι το νησί της Τενερίφης έχει πολύ ευχάριστο κλίμα. Ωστόσο, στη θάλασσα μπορεί να κρυώσετε γρήγορα λόγω του ανέμου, γι' αυτό σας συμβουλεύουμε να έχετε μαζί σας ελαφριά ρούχα που σας προστατεύουν από τον άνεμο. Το αίσθημα του κρύου, εκτός από δυσάρεστο, είναι ένας μεγάλος επιταχυντής της ναυτίας.
3. Εστίαση στον ορίζοντα
Μην κοιτάτε τις κινήσεις του σκάφους ή τα απόνερά του για να αποφύγετε τη ζαλάδα.
4. Τρώτε και πίνετε πριν και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού
Είναι σημαντικό να είστε σε καλή ψυχολογική κατάσταση πριν βγείτε στη θάλασσα. Αντίθετα με ό,τι μπορεί να νομίζετε, θα πρέπει να έχετε φάει καλά (αλλά όχι πολύ βαριά) και να αποφεύγετε τροφές που είναι πολύ γλυκές ή όξινες. Να θυμάστε να είστε καλά ενυδατωμένοι και να αποφεύγετε το αλκοόλ, το οποίο μπορεί να επιδεινώσει τα πράγματα.
5. Να είστε δραστήριοι
Είναι σημαντικό να παραμένετε δραστήριοι. Βρείτε όσο το δυνατόν περισσότερα πράγματα για να αποσπάσετε την προσοχή σας από το γεγονός ότι είστε επιρρεπείς στη ναυτία. Είναι πιο πιθανό να αρρωστήσετε όταν ταξιδεύετε με πλοίο, οπότε εκμεταλλευτείτε την εμπειρία σας για να ξεχάσετε τη ναυτία και να ανακαλύψετε νέους ορίζοντες, νοικιάζοντας ένα σκάφος ή πηγαίνοντας σε μια καταπληκτική εκδρομή όπου μπορεί να δείτε δελφίνια και φάλαινες.
6. Σταθείτε στη μέση της βάρκας
Αυτό είναι το σημείο όπου το σκάφος κινείται λιγότερο. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε την είσοδο στην καμπίνα, η οποία είναι πολύ κλειστή και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ναυτία.
7. Εξετάστε το ενδεχόμενο χορήγησης φαρμάκων χωρίς συνταγή
Θα δείτε ότι με τις συμβουλές μας θα απολαύσετε τις εκδρομές σας με το σκάφος τόσο πολύ όσο και τις υπέροχες πολυτελές γιοτ Belduca!
English 
Español 
Nederlands 
Nederlands (België) 
Français 
Français de Belgique 
Deutsch 
Deutsch (Österreich) 
Italiano 
Русский 
Lietuvių kalba 
Suomi 
Čeština 
Latviešu valoda 
Magyar 
Eesti 
Polski 
Svenska 
Dansk 
Slovenčina 
Slovenščina 
Română 
Português 
简体中文 
日本語 
Ελληνικά
Απίστευτα κατατοπιστικό άρθρο του Club Canary με θέμα "Πώς να προλάβετε τη ναυτία"! Ως κάποιος που αγαπάει τα ταξίδια και σχεδιάζει σύντομα ένα ταξίδι στην Τενερίφη, πάντα ήθελα να ζήσω την εμπειρία ενός ταξιδιού με σκάφος γύρω από την όμορφη ακτογραμμή. Ωστόσο, ο φίλος μου έχει την τάση να αρρωσταίνει στη θάλασσα, γεγονός που μας εμπόδισε να απολαύσουμε τέτοιες περιπέτειες στο παρελθόν.
Αλλά χάρη στο Club Canary και τις συμβουλές του, αισθάνομαι πολύ πιο σίγουρη για το επερχόμενο ταξίδι μας με σκάφος. Οι συστάσεις που παρείχαν για την καταπολέμηση της ναυτίας φαίνονται πραγματικά πρακτικές και αποτελεσματικές. Ανυπομονώ να τις θέσω σε εφαρμογή και να βεβαιωθώ ότι ο φίλος μου θα έχει μια άνετη και ευχάριστη εμπειρία στο σκάφος. Το άρθρο σας μας έδωσε την ελπίδα ότι η ναυτία δεν θα αποτελεί πλέον εμπόδιο και ότι μπορούμε να απολαύσουμε πλήρως τα μαγευτικά αξιοθέατα της Τενερίφης από τη θάλασσα.
Ευχαριστούμε το Club Canary για τη δημιουργία τέτοιου πολύτιμου περιεχομένου! Σίγουρα θα ακολουθήσουμε τις συμβουλές σας για να διασφαλίσουμε ότι το ταξίδι μας με σκάφος θα γίνει μια φανταστική ανάμνηση και για τους δυο μας.