Как предотвратить морскую болезнь

Что такое морская болезнь?

Тошнит ли вас, как только лодка начинает качаться или крениться? Или даже когда вы остаетесь на поверхности воды во время плавания или подготовки к погружению? Усталость берет верх, и вы начинаете задаваться вопросом: почему я попал в эту передрягу? Вы чувствуете себя ужасно? Что ж, вы один из многих людей, страдающих от морской болезни. Здесь вы узнаете все о том, как предотвратить морскую болезнь.

Морская болезнь возникает, когда информация, передаваемая во внутреннее ухо, нарушается из-за движения судна. Равновесие не такое устойчивое, как на суше, и сенсорная информация нарушается, что приводит к тошноте.

Каковы симптомы морской болезни?

- Проблемы с пищеварением, тошнота, рвота

- Усталость

- Холодный пот

- Головокружение

- Головные боли

Кто может заболеть морской болезнью?

Морская болезнь поражает всех, но особенно маленьких детей, женщин и пожилых людей. Хотя она не имеет отягчающих последствий, все же следует наблюдать за детьми в случае рвоты, чтобы не допустить обезвоживания.

7 советов по борьбе с морской болезнью

1. Подготовьтесь морально перед поездкой

Беспокойство и стресс могут усилить морскую болезнь. Постарайтесь приехать немного раньше, чтобы избежать любого риска стресса, это будет очень хорошим моментом перед посадкой на корабль. При необходимости примите перед посадкой противорвотные препараты. Кроме того, известно, что усталость также оказывает огромное влияние на укачивание. Поэтому не стесняйтесь лечь спать пораньше перед отплытием.

2. Хорошо прикрывайтесь во время перехода

Действительно, на острове Тенерифе очень приятный климат. Однако в море вы можете быстро замерзнуть из-за ветра, поэтому мы советуем вам взять с собой легкую одежду, которая защитит вас от ветра. Чувство холода, помимо того, что оно неприятно, является отличным ускорителем укачивания.

3. Сосредоточьтесь на горизонте

Не смотрите на движение судна или его след, чтобы избежать головокружения.

4. Ешьте и пейте до и во время поездки

Перед выходом в море важно быть в хорошем расположении духа. Вопреки тому, что вы можете подумать, вы должны хорошо (но не слишком обильно) поесть и избегать слишком сладких или кислых продуктов. Не забывайте о необходимости пить много воды и избегайте алкоголя, который может усугубить ситуацию.

5. Быть активным

Важно оставаться активным. Найдите как можно больше занятий, чтобы отвлечь себя от того, что вы подвержены укачиванию. Вероятность укачивания выше, когда вы плаваете под парусом, поэтому воспользуйтесь своим опытом, чтобы забыть о тошноте и открыть для себя новые горизонты, взяв напрокат лодку или отправившись на удивительную экскурсию, где вы, возможно, увидите дельфинов и китов.

6. Встаньте в центре лодки

Это место, где судно движется меньше всего. Также не следует заходить в каюту, которая слишком закрыта и также может привести к укачиванию.

7. Рассмотрите возможность приема безрецептурных препаратов

Вы увидите, что с нашими советами вы получите не меньшее удовольствие от прогулки на яхте, чем от великолепного роскошная яхта Belduca

Воспроизвести видео о Роскошная яхта Belduca

1 комментарий к “How to prevent seasickness”

  1. Невероятно познавательная статья от Club Canary на тему "Как предотвратить морскую болезнь"! Как человек, любящий путешествовать и планирующий в скором времени поездку на Тенерифе, я всегда хотела совершить морскую прогулку по живописному побережью. Однако мой парень склонен к укачиванию, что не позволяло нам наслаждаться подобными приключениями в прошлом.

    Но благодаря Club Canary и их советам я чувствую себя гораздо увереннее в предстоящей морской прогулке. Приведенные ими рекомендации по борьбе с укачиванием кажутся действительно практичными и эффективными. Мне не терпится воплотить их в жизнь и обеспечить своему парню комфортное и приятное пребывание на яхте. Ваша статья дала нам надежду на то, что морская болезнь больше не будет нам мешать, и мы сможем в полной мере насладиться захватывающими дух видами Тенерифе с моря.

    Спасибо Club Canary за создание такого ценного материала! Мы обязательно будем следовать вашим советам, чтобы наша морская прогулка стала потрясающим воспоминанием для нас обоих.

Обсуждение закрыто.