Skrivet av lokalbefolkningen 4.9 · 1.300+ recensioner

Insiders val: De 10 bästa stränderna på Teneriffa enligt lokala experter

Denna strandguide för Teneriffa är skriven av lokalbefolkningen som bor och arbetar på ön. Vi återanvänder inte information eller kopierar generiska listor. Det här är de bästa stränderna på Teneriffa, baserade på verklig erfarenhet, lokalkännedom och många års arbete med att hjälpa besökare att njuta av ön.

Vissa människor föredrar något annat än stränder, och vi förstår det. Teneriffa har också fantastiska naturliga pooler (charcos) där du kan koppla av och bada i en mer unik miljö. Var bara smart: följ alltid lokala riktlinjer och kontrollera havsförhållandena. Dessa platser kan vara farliga när vågorna är höga, och varje år överraskas människor av oväntade dyningar. Om det ser tufft ut, hoppa över det och välj en säkrare plats den dagen.

Nedan hittar du en interaktiv karta över stränder på Teneriffa visar de exakta platserna för våra toppval, från vita sandstränder på södra Teneriffa till vulkaniska svarta sandstränder i norr.

Teneriffas bästa stränder - vit och svart sand

Teneriffa har en av Europas mest varierande kustlinjer. Tack vare sitt vulkaniska ursprung är ön känd för sina svarta sandstränder. Samtidigt finns det också vackra vita sandstränder på Teneriffa, särskilt i söder, där vattnet ofta är lugnt och semesterorterna ligger nära.

Topp 10 stränder på Teneriffa

  • Playa del Duque (Costa Adeje)
  • Playa de Torviscas (Costa Adeje)
  • Playa de Los Cristianos (Los Cristianos)
  • Playa Diego Hernández (nära La Caleta)
  • Playa de Abama (nära Guía de Isora)
  • Playa de Las Teresitas (Santa Cruz)
  • Playa de La Tejita (El Médano)
  • Playa de Los Guíos (Los Gigantes)
  • Playa Jardín (Puerto de la Cruz)
  • Playa de Benijo (Anaga-området)

7 bästa vita sandstränderna på Teneriffa

Playa del Duque

En av de vackraste och mest exklusiva vita sandstränderna på södra Teneriffa, belägen i Costa Adeje nära lyxresorter och femstjärniga hotell.
Vattnet är ofta klart och lugnt, men vågorna kan ibland bli kraftiga, så underskatta inte havet.

Du kanske ser strandförsäljare som erbjuder handdukar, massage eller drycker. Vissa besökare tycker om den livliga atmosfären, andra föredrar lugnare stränder, men överlag är det ett toppval om du vill ha komfort och enkel åtkomst.

Playa del Duque Teneriffa vit sandstrand

Playa de Torviscas

En bred, avslappnad strand i Costa Adeje, nära hamnen och de viktigaste semesterorterna.
Det är populärt bland familjer och grupper, och man ser ofta folk som spelar beachvolleyboll.

Många besökare kommer hit efter en valskådningstur eller en privat båttur.

Playa de Torviscas Teneriffas strand

Playa de Los Cristianos

Las Vistas i Los Cristianos är en favorit för både turister och lokalbefolkning. Stranden är stor och social, perfekt för en hel eftermiddag vid havet.

Du kan också kombinera det med aktiviteter som kajakpaddling eller . dykning.

Playa Los Cristianos Teneriffa strand

Playa Diego Hernández

Även känd som Hippie Beach eller Spaghetti Beach, är detta en av de mest avlägsna stränderna på Teneriffa. Det är inte lätt att ta sig hit och atmosfären är mycket naturlig och alternativ.

Räkna med grottor längs kusten och en stark närvaro av nudister. Du kan också se den här kustlinjen under jet ski safari.

Playa Diego Hernandez Teneriffa strand

Playa de Abama

Många tror att den här stranden tillhör Ritz-Carlton Abama, men den är allmän och tillgänglig för alla. Hotellet hjälpte helt enkelt till att göra tillgången enklare.

Det här är ett bra val om du vill ha lugnt vatten och en lugnare strand med färre försäljare. Parkering kan vara mycket svårt och det är en brant promenad ner, så det är bättre för en hel stranddag snarare än ett kort besök.

Playa de Abama Teneriffas strand

Playa de Las Teresitas

Den lokala OG-stranden på norra Teneriffa. Det är en konstgjord vit sandstrand, men den är rymlig, avslappnad och mycket lätt att njuta av.

Du hittar food trucks, riktiga barer och en mycket lokal atmosfär. Santa Cruz är inte särskilt turistiskt, vilket gör att stranden förblir autentisk.

Playa de Las Teresitas Teneriffas strand

Playa de La Tejita

Beläget i El Médano nära Montaña Roja, är detta ett utmärkt ställe för aktiva stranddagar.
Den är särskilt populär för kitesurfing och vindsurfing.

Playa de La Tejita Teneriffa strand

De 3 bästa stränderna med svart sand på Teneriffa

Playa de Los Guíos (Los Gigantes)

En dramatisk svart sandstrand nedanför klipporna på Los Gigantes, med en av Teneriffas bästa strandutsikter.

Vill du ha fler lokala tips för det här området? Se vår Los Gigantes-guide här.

Playa de Los Guios Los Gigantes svart sandstrand Teneriffa

Playa Jardín (Puerto de la Cruz)

En ikonisk svart sandstrand i Puerto de la Cruz med Teide utsikt och en fantastisk stadsstämning i närheten för mat och dryck.

Playa Jardin Puerto de la Cruz svart sandstrand Teneriffa

Playa de Benijo

En vild, naturskön strand nära Anaga Rural Park. Den ser otrolig ut, särskilt vid solnedgången, men förhållandena kan ändras snabbt. Bäst att besöka vid lågvatten och bara när havet är lugnt.

Playa de Benijo svart sandstrand Teneriffa Anaga

Karta över de bästa stränderna på Teneriffa

Använd vår
interaktiv karta över stränder på Teneriffa
för att planera din rutt och snabbt se de bästa strandplatserna på hela ön.
Detta är ett enkelt sätt att jämföra områden som Costa Adeje, Las Américas, Los Cristianos, El Médano, Santa Cruz, Puerto de la Cruz och Anagakusten.

Om du planerar aktiviteter under din vistelse är det alltid smart att jämföra först.
Club Canary är känd för förstklassig service och lokal expertis när det gäller att organisera
valskådningsturer,
båtuthyrning,
Safaris med vattenskoter,
turer med fyrhjulingar, och
vattensporter.

Stränder på Teneriffa och mycket mer

Från vulkaniska svarta sandstränder till lugna vita sandvikar - Teneriffas kustlinje erbjuder något för alla.
Scrolla ner för att hämta vår kostnadsfria ö-guide fullspäckad med lokala tips. Din legendary-resa börjar här.


📧 Få den kostnadsfria Teneriffaguiden 2026
Gratis reseguide för Teneriffa 2026 gjord av lokalbefolkningen med stränder, restauranger och gömda platser

Avslöja Teneriffas bäst bevarade hemligheter med vår exklusiva guide - din GRATIS! Guiden är fullspäckad med insidertips och innehåller öns finaste restauranger, mest natursköna bilvägar, hetaste nattliv, hisnande stränder och mycket mer. Vi skulle lätt kunna ta betalt för den här guldgruvan av information, men vi ger bort den för att du ska få uppleva Teneriffa som aldrig förr. Missa inte denna ovärderliga resurs!

Teneriffa Erbjudanden Formulär

Bästa reseföretaget på Kanarieöarna ★ 4,9 - 1 300+ recensioner

Inga turistfällor. Ingen återvunnen information.

Bara verkliga erfarenheter och ärliga råd från människor som bor och arbetar på Kanarieöarna. Det är därför vi skriver dessa guider.

Planerar du att boka aktiviteter under din vistelse? Innan du bokar någon annanstans, jämför det med Club Canary. Vi erbjuder en Garanti för bästa pris och specialisera sig på smågrupps- och premiumupplevelser över öarna.