Cum să preveniți răul de mare în următoarea dvs. călătorie cu barca în Insulele Canare

Ce este răul de mare?

Începeți să vă simțiți grețos de îndată ce barca începe să se clatine? Nu sunteți singur. Acest articol vă va arăta modalități eficiente de a preveni răul de mare, asigurându-vă o călătorie mai plăcută cu barca. Fie că vă aflați pentru prima dată pe apă, fie că sunteți un marinar experimentat, aceste sfaturi de la Club Canary, expertul dvs. local în excursii în Insulele Canare, vă vor ajuta să evitați să vă simțiți rău pe Oceanul Atlantic.

O familie fericită își face un selfie pe o barcă, demonstrând cum să prevină răul de mare, zâmbind și bucurându-se de călătoria lor pe fundalul mării de un albastru limpede și al peisajelor vulcanice.

Ce vă face să vă îmbolnăviți pe mare?

  • Greață și nevoia de a vomita
  • Oboseală extremă
  • Transpirație excesivă
  • Amețeli și dureri de cap

 

Cine ar putea avea rău de mare?

Răul de mare poate afecta pe oricine, dar este mai frecvent în rândul copiilor, femeilor și persoanelor în vârstă. Este esențial să gestionați eficient simptomele pentru a preveni deshidratarea, în special la copii.

Învingeți răul de mare cu aceste sfaturi

  1. Pregătiți-vă mental: Stresul poate exacerba răul de mare. Ajungeți devreme pentru a vă aclimatiza la navă. Administrarea de medicamente împotriva stării de greață înainte de plecare poate fi, de asemenea, utilă, la fel ca și asigurarea unui somn odihnitor.
  2. Îmbrăcați-vă corespunzător: Clima din Tenerife poate fi înșelătoare - brizele reci de pe mare vă pot face rapid să vă simțiți rece, accelerând simptomele răului de mare.
  3. Focus pe orizont: Ținerea ochilor pe un punct fix poate ajuta la gestionarea amețelilor.
  4. Gestionați-vă dieta: Mâncați ușor înainte și în timpul călătoriei. Evitați alimentele grele, picante sau prea dulci. Rămâneți hidratat, dar renunțați la alcool.
  5. Rămâneți activi: Implicarea în activități poate distrage atenția de la senzațiile de greață.
  6. Optați pentru mijloc: De obicei, centrul bărcii se mișcă mai puțin.
  7. Luați în considerare medicația: Remediile fără prescripție medicală pot fi eficiente în prevenirea simptomelor răului de mare.

 

om luând aer proaspăt pe o magnifică barcă de navigație navigând pe oceanul din tenerife

Concluzie: Cum să prevenim răul de mare

Nu lăsați răul de mare să vă împiedice să vă bucurați de apele frumoase ale Insulelor Canare. Înarmat cu aceste strategii eficiente, sunteți pregătit să vă bucurați de timpul petrecut pe mare fără disconfortul răului de mare. Fie că observați balene și delfini sau pur și simplu vă bucurați de soare, sfaturile noastre vă asigură o experiență de navigație mai ușoară.

Descoperiți sfaturi pentru prevenirea răului de mare și informații exclusive despre Tenerife

Pentru sfaturi mai detaliate despre cum să preveniți răul de mare, vizualizați lista noastră de redare curată cu cele mai bune videoclipuri din Insulele Canare. Fie că vă îndreptați spre Tenerife, Gran Canaria, Lanzarote sau oricare dintre insulele fermecătoare din arhipelagul nostru, asigurați-vă că vă abonați la buletinul nostru informativ exclusiv. Adaptează-ți abonamentul pentru a primi ghiduri personalizate cu sfaturi din interior despre cele mai bune petreceri, cele mai bune locuri de luat masa, atracții care trebuie văzute, cum ar fi Siam Park, și multe altele! În plus, beneficiați de o reducere specială la prima dvs. excursie cu noi. Selectați insula de destinație, înscrieți-vă și începeți astăzi să vă planificați vacanța de vis cu avantaje suplimentare!

Deblocați avantajele exclusive Club Canary acum!

Înscrieți-vă pentru a beneficia de economii speciale și sfaturi de specialitate cu privire la cele mai bune aventuri pe insulă, livrate direct în căsuța dvs. poștală.

Toate insulele Formular