Ako predísť morskej chorobe na ďalšom výlete loďou na Kanárskych ostrovoch

Čo je to morská choroba?

Začína sa vám dvíhať žalúdok hneď, ako sa loď začne hojdať? Nie ste sami. Tento článok vám ukáže účinné spôsoby, ako predchádzať morskej chorobe, a zabezpečí vám tak príjemnejší výlet loďou. Či už ste na vode prvýkrát, alebo ste skúsený námorník, tieto tipy od Club Canary, vášho miestneho experta na zájazdy na Kanárske ostrovy, vám pomôžu vyhnúť sa nevoľnosti v Atlantickom oceáne.

Čo vás trápi na mori?

• Nevoľnosť a nutkanie na zvracanie
• Extrémna únava
• Nadmerné potenie
• Závraty a bolesti hlavy

Kto môže pociťovať morskú chorobu?

Morská choroba môže postihnúť každého, ale častejšie sa vyskytuje u detí, žien a starších ľudí. Je veľmi dôležité účinne zvládať príznaky, aby sa zabránilo dehydratácii, najmä u detí.

Prekonajte morskú chorobu pomocou týchto tipov

1. Pripravte sa mentálne: Stres môže zhoršiť morskú chorobu. Príďte skôr, aby ste sa na lodi aklimatizovali. Pomôcť môže aj užívanie liekov proti nevoľnosti pred odchodom, ako aj zabezpečenie dobrého odpočinku.
2. Vhodne sa oblečte: Podnebie na Tenerife môže byť klamlivé - chladný vietor na mori vám môže rýchlo spôsobiť chlad, čo urýchľuje príznaky morskej choroby.
3. Zameranie na horizont: Udržiavanie očí na pevnom bode môže pomôcť zvládnuť závraty.
4. Spravujte svoju stravu: Pred cestou a počas nej sa stravujte ľahko. Vyhnite sa ťažkým, koreneným alebo príliš sladkým jedlám. Zostaňte hydratovaní, ale vynechajte alkohol.
5. Zostaňte aktívni: Zapájanie sa do aktivít môže odvrátiť pozornosť od pocitu nevoľnosti.
6. Rozhodnite sa pre stred: Stred lode sa zvyčajne pohybuje menej.
7. Zvážte lieky: Pri prevencii príznakov morskej choroby môžu byť účinné voľnopredajné lieky.

Záver: Ako predchádzať morskej chorobe

Nedovoľte, aby vám morská choroba zabránila vychutnať si nádherné vody Kanárskych ostrovov. Vyzbrojení týmito účinnými stratégiami si budete môcť vychutnať čas strávený na mori bez nepríjemných pocitov morskej choroby. Či už budete pozorovať veľryby a delfíny, alebo sa len vyhrievať na slnku, naše tipy vám zaručia bezproblémový zážitok z plavby.

Odomknite tipy na prevenciu morskej choroby a exkluzívne postrehy z Tenerife

Podrobnejšie pokyny o tom, ako predchádzať morskej chorobe, pozrite si náš kurátorský playlist s najlepšími videami z Kanárskych ostrovov. Či už sa chystáte na Tenerife, Gran Canariu, Lanzarote alebo na ktorýkoľvek z čarovných ostrovov nášho súostrovia, nezabudnite sa prihlásiť na odber nášho exkluzívneho newslettera. Prispôsobte si predplatné a dostávajte personalizovaných sprievodcov plných zasvätených tipov na najlepšie párty, najlepšie miesta na stravovanie, atrakcie, ktoré musíte vidieť, ako napríklad Siam Park, a mnoho ďalšieho! Navyše si vychutnajte špeciálnu zľavu na svoj prvý výlet s nami. Vyberte si svoj cieľový ostrov, zaregistrujte sa a začnite plánovať svoju dovolenku snov s pridanými výhodami ešte dnes!