Как предотвратить морскую болезнь во время следующего путешествия на лодке по Канарским островам

Что такое морская болезнь?

Вас начинает тошнить, как только лодка начинает качаться? Вы не одиноки. В этой статье мы расскажем вам об эффективных способах предотвращения морской болезни, которые обеспечат вам более приятное морское путешествие. Независимо от того, впервые ли вы выходите на воду или являетесь опытным мореплавателем, эти советы от Club Canary, вашего местного эксперта по турам на Канарские острова, помогут вам избежать укачивания в Атлантическом океане.

Что заставляет вас болеть в море?

• Тошнота и позывы к рвоте
• Сильная усталость
• Чрезмерная потливость
• Головокружение и головные боли

Кто может почувствовать морскую болезнь?

Морская болезнь может поразить любого человека, но чаще всего она встречается у детей, женщин и пожилых людей. Очень важно эффективно бороться с симптомами, чтобы предотвратить обезвоживание, особенно у детей.

Победите морскую болезнь с помощью этих советов

1. Подготовьтесь морально: Стресс может усугубить морскую болезнь. Приезжайте пораньше, чтобы освоиться на судне. Приём лекарств против тошноты перед отплытием также может помочь, как и то, что вы хорошо отдохнули.
2. Одевайтесь соответствующим образом: Климат на Тенерифе может быть обманчивым - прохладные бризы на море могут быстро заставить вас почувствовать холод, ускоряя симптомы морской болезни.
3. Фокус на горизонте: Удержание взгляда на фиксированной точке может помочь справиться с головокружением.
4. Управляйте своей диетой: Ешьте легкую пищу до и во время поездки. Избегайте тяжелой, острой или слишком сладкой пищи. Не забывайте пить, но откажитесь от алкоголя.
5. Оставайтесь активными: Занятия могут отвлечь от чувства тошноты.
6. Выбирайте середину: Центр лодки, как правило, испытывает меньшее движение.
7. Рассмотрите возможность приема лекарств: Безрецептурные средства могут быть эффективны для предотвращения симптомов морской болезни.

Заключение: Как предотвратить морскую болезнь

Не позволяйте морской болезни помешать вам насладиться прекрасными водами Канарских островов. Вооружившись этими эффективными стратегиями, вы сможете наслаждаться отдыхом в море, не испытывая дискомфорта от укачивания. Наблюдаете ли вы за китами и дельфинами или просто греетесь на солнце, наши советы обеспечат вам более спокойное плавание.

Разблокируйте советы по профилактике морской болезни и эксклюзивные сведения о Тенерифе

Более подробное руководство по профилактике морской болезни, просмотрите наш плейлист с лучшими видеороликами о Канарских островах. Если вы собираетесь на Тенерифе, Гран-Канарию, Лансароте или любой из очаровательных островов нашего архипелага, обязательно подпишитесь на нашу эксклюзивную рассылку. Настройте свою подписку так, чтобы получать персональные путеводители с советами по лучшим вечеринкам, лучшим ресторанам, обязательным достопримечательностям, таким как Siam Park, и многое другое! Кроме того, получите специальную скидку на свою первую экскурсию с нами. Выберите остров назначения, подпишитесь и начните планировать отпуск своей мечты с дополнительными преимуществами уже сегодня!