Cómo prevenir el mareo en su próximo viaje en barco por las Islas Canarias

¿Qué es el mareo?

¿Empieza a sentirse mareado en cuanto el barco empieza a balancearse? No es el único. Este artículo le mostrará formas eficaces de prevenir el mareo, asegurándole un viaje en barco más agradable. Tanto si es la primera vez que navega como si es un marinero experimentado, estos consejos de Club Canary, su experto local en viajes a las Islas Canarias, le ayudarán a evitar marearse en el Océano Atlántico.

¿Qué le pone enfermo en el mar?

• Náuseas y ganas de vomitar
• Fatiga extrema
• Sudoración excesiva
• Mareos y dolores de cabeza

¿Quién puede marearse?

El mareo puede afectar a cualquiera, pero es más frecuente en niños, mujeres y ancianos. Es fundamental tratar los síntomas con eficacia para evitar la deshidratación, sobre todo en los niños.

Venza al mareo con estos consejos

1. Prepárese mentalmente: El estrés puede exacerbar el mareo. Llegue pronto para aclimatarse al barco. Tomar medicamentos contra las náuseas antes de partir también puede ayudar, así como asegurarse de estar bien descansado.
2. Vístase adecuadamente: El clima de Tenerife puede ser engañoso: las brisas frescas en el mar pueden hacerle sentir frío rápidamente, acelerando los síntomas del mareo.
3. Enfoque en el horizonte: Mantener la vista en un punto fijo puede ayudar a controlar los mareos.
4. Controle su dieta: Coma ligero antes y durante el viaje. Evite los alimentos pesados, picantes o demasiado dulces. Manténgase hidratado, pero evite el alcohol.
5. Mantente activo: Participar en actividades puede distraer la atención de las náuseas.
6. Opta por el centro: El centro de la embarcación suele experimentar menos movimiento.
7. Considerar la medicación: Los remedios de venta libre pueden ser eficaces para prevenir los síntomas del mareo.

Conclusión: Cómo prevenir los mareos

No deje que el mareo le impida disfrutar de las hermosas aguas de las Islas Canarias. Armado con estas eficaces estrategias, podrá disfrutar de su tiempo en el mar sin las molestias del mareo. Tanto si está avistando ballenas y delfines como si simplemente está tomando el sol, nuestros consejos le garantizan una experiencia de navegación más tranquila.

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Para obtener información más detallada sobre cómo prevenir el mareo, Vea nuestra lista de reproducción con los mejores vídeos de las Islas Canarias. Si vas a Tenerife, Gran Canaria, Lanzarote o cualquiera de las encantadoras islas de nuestro archipiélago, no olvides suscribirte a nuestro boletín exclusivo. Personalice su suscripción para recibir guías personalizadas repletas de consejos sobre las mejores fiestas, los mejores sitios para comer, las atracciones que no debe perderse como la Siam Park, ¡y mucho más! Además, disfrute de un descuento especial en su primera excursión con nosotros. Seleccione su isla de destino, suscríbase y empiece hoy mismo a planear sus vacaciones de ensueño con ventajas añadidas.