Hvad er søsyge?

Får du kvalme, så snart båden begynder at gynge eller krænge? Eller endda når du bliver på vandoverfladen, mens du svømmer eller forbereder dig på at dykke? Trætheden tager overhånd, og du begynder at tænke på, hvorfor jeg er havnet i dette rod? Har du det forfærdeligt? Så er du en af de mange mennesker, der lider af søsyge. Her vil du lære alt om, hvordan du kan forebygge søsyge.

Søsyge opstår, når den information, der sendes til det indre øre, forstyrres af bådens bevægelser. Balancen er ikke så stabil som på land, og de sensoriske informationer forstyrres, hvilket fører til kvalme.

Hvad er symptomerne på søsyge?

- Fordøjelsesproblemer, kvalme, opkastning

- Træthed

- Kold sved

- Svimmelhed

- Hovedpine

Hvem kan blive søsyg ?

Søsyge rammer alle, men især små børn, kvinder og ældre mennesker. Selv om det ikke har nogen forværrende virkninger, bør du alligevel holde øje med dine børn i tilfælde af opkast, så de ikke bliver dehydrerede.

7 tips til at bekæmpe søsyge

1. Forbered dig mentalt før din rejse

Angst og stress kan øge søsyge. Prøv at ankomme lidt tidligt for at undgå enhver risiko for stress, det vil være et meget godt punkt, inden du går om bord på skibet. Tag om nødvendigt medicin mod kvalme inden ombordstigning. Derudover er træthed også kendt for at have en stor indvirkning på søsyge. Så tøv ikke med at gå tidligt i seng, før du sætter sejl.

2. Dæk dig godt til under overfarten

Det er sandt, at øen Tenerife har et meget behageligt klima. På havet kan man dog hurtigt blive kold på grund af vinden, så vi anbefaler, at du medbringer let tøj, der beskytter dig mod vinden. Følelsen af kulde er ud over at være ubehagelig også en stor accelerator for søsyge.

3. Fokus på horisonten

Se ikke på bådens bevægelser eller dens kølvand for at undgå at blive svimmel.

4. Spis og drik før og under rejsen

Det er vigtigt at være i den rette sindstilstand, inden man begiver sig ud på havet. I modsætning til, hvad du måske tror, skal du have spist godt (men ikke for meget) og undgå for søde eller sure fødevarer. Husk at holde dig godt hydreret og undgå alkohol, som kan gøre tingene værre.

5. Vær aktiv

Det er vigtigt at være aktiv. Find så mange ting som muligt for at distrahere dig selv fra det faktum, at du er tilbøjelig til at blive søsyg. Du er mere tilbøjelig til at blive søsyg, når du sejler, så udnyt din oplevelse til at glemme kvalmen og opdage nye horisonter ved at leje en båd eller tage på en fantastisk udflugt, hvor du måske ser delfiner og hvaler.

6. Stå i midten af båden

Det er det sted, hvor båden bevæger sig mindst. Du bør også undgå at gå ind i kahytten, som er for lukket og kan også føre til søsyge.

7. Overvej håndkøbsmedicin

Du vil se, at med vores tips vil du nyde dine bådture lige så meget som de gør på den storslåede luksus yacht Belduca!

Afspil video om Belduca luksus yacht

Bådture på Tenerife

En kommentar til “How to prevent seasickness”

Elisabeth

juli 22, 2023 kl. 02:07

Utrolig informativ artikel af Club Canary om "Hvordan man forebygger søsyge"! Som en, der elsker at rejse og snart planlægger en tur til Tenerife, har jeg altid ønsket at opleve en bådtur rundt om den smukke kystlinje. Men min kæreste har en tendens til at blive søsyg, hvilket tidligere har afholdt os fra at nyde sådanne eventyr.

Men takket være Club Canary og deres tips, føler jeg mig meget mere sikker på vores kommende sejltur. De anbefalinger, de gav til at bekæmpe søsyge, virker virkelig praktiske og effektive. Jeg kan ikke vente med at tage dem i brug og sørge for, at min kæreste får en behagelig og fornøjelig oplevelse på båden. Din artikel har givet os håb om, at søsyge ikke længere vil være en hindring, og at vi fuldt ud kan nyde Tenerifes betagende seværdigheder fra havet.

Tak til Club Canary for at skabe så værdifuldt indhold! Vi vil helt sikkert følge dine råd for at sikre, at vores bådtur bliver et fantastisk minde for os begge.

Der er lukket for kommentarer.

Sådan forebygger du søsyge