Cómo prevenir el mareo

1. Prepárese mentalmente antes del viaje

La ansiedad y el estrés pueden aumentar el mareo. Intente llegar un poco antes para evitar cualquier riesgo de estrés, esto será un muy buen punto antes de subir al barco. Tome medicamentos contra el mareo antes de embarcar si es necesario. Además, se sabe que la fatiga también tiene un gran impacto en el mareo. Así que no dude en acostarse temprano antes de zarpar.

2. Cúbrete bien durante la travesía

Es cierto que la isla de Tenerife tiene un clima muy agradable. Sin embargo, en el mar, se puede sentir rápidamente el frío a causa del viento, por lo que le aconsejamos que lleve ropa ligera que le proteja del viento. La sensación de frío, además de ser desagradable, es un gran acelerador del mareo.

3. Centrarse en el horizonte

No mires los movimientos de la embarcación ni su estela para no marearte.

4. Comer y beber antes y durante el viaje

Es importante estar en el estado de ánimo adecuado antes de hacerse a la mar. Al contrario de lo que pueda pensar, debe haber comido bien (pero no demasiado) y evitar los alimentos demasiado dulces o ácidos. Recuerde estar bien hidratado y evitar el alcohol, que puede empeorar las cosas.

5. Ser activo

Es importante mantenerse activo. Encuentre todas las cosas posibles para distraerse del hecho de que es propenso a marearse. Es más probable que te marees cuando navegas, así que aprovecha tu experiencia para olvidarte de las náuseas y descubrir nuevos horizontes alquilando un barco o haciendo una excursión increíble en la que podrías ver delfines y ballenas.

6. Colóquese en el centro del barco

Es el lugar donde el barco se mueve menos. También hay que evitar entrar en la cabina, que es demasiado cerrada y también puede provocar mareos.

7. Considerar la medicación de venta libre

Verá que con nuestros consejos disfrutará de sus viajes en barco tanto como lo hacen en el magnífico yate de lujo Belduca!