Jak zapobiegać chorobie morskiej

1. Przygotuj się psychicznie przed podróżą

Niepokój i stres mogą nasilić chorobę morską. Postaraj się przybyć na miejsce nieco wcześniej, aby uniknąć ryzyka stresu, będzie to bardzo dobry moment przed wejściem na pokład statku. W razie potrzeby przed wejściem na pokład należy zażyć leki przeciwwymiotne. Ponadto wiadomo, że zmęczenie ma również ogromny wpływ na chorobę morską. Dlatego nie wahaj się położyć spać wcześniej przed wyruszeniem w rejs.

2. Dobrze się zakryć podczas przejścia

To prawda, że na Teneryfie panuje bardzo przyjemny klimat. Jednak na morzu można szybko poczuć zimno z powodu wiatru, dlatego radzimy zabrać ze sobą lekkie ubrania chroniące przed wiatrem. Uczucie zimna, oprócz tego, że jest nieprzyjemne, jest również czynnikiem przyspieszającym chorobę morską.

3. Skup się na horyzoncie

Nie patrz na ruchy łodzi ani na jej ślady, aby nie dostać zawrotów głowy.

4. Jedzenie i picie przed podróżą i w jej trakcie

Ważne jest, aby przed wyruszeniem w morze być w odpowiednim nastroju. Wbrew pozorom powinieneś dobrze się odżywiać (ale nie za obficie) i unikać pokarmów zbyt słodkich lub kwaśnych. Należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu i unikać alkoholu, który może pogorszyć sytuację.

5. Bądź aktywny

Ważne jest, aby pozostać aktywnym. Znajdź jak najwięcej rzeczy, które pozwolą Ci odwrócić uwagę od faktu, że jesteś podatny na chorobę morską. Choroba morska jest bardziej prawdopodobna podczas żeglowania, więc wykorzystaj to doświadczenie, aby zapomnieć o mdłościach i odkryć nowe horyzonty, wynajmując łódź lub wybierając się na niesamowitą wycieczkę, podczas której możesz zobaczyć delfiny i wieloryby.

6. Stań na środku łodzi

Jest to miejsce, w którym łódź porusza się najmniej. Należy także unikać wchodzenia do kabiny, która jest zbyt zamknięta i może powodować chorobę morską.

7. Rozważenie leków dostępnych bez recepty

Przekonasz się, że dzięki naszym wskazówkom będziesz czerpać z rejsów łodzią tyle samo radości, co z ich wspaniałego wyglądu. luksusowy jacht Belduca!