Jak zapobiegać chorobie morskiej podczas następnego rejsu statkiem na Wyspach Kanaryjskich?

Czym jest choroba morska?

Czy zaczynasz odczuwać mdłości, gdy tylko łódź zaczyna się kołysać? Nie jesteś sam. Ten artykuł pokaże ci skuteczne sposoby zapobiegania chorobie morskiej, zapewniając przyjemniejszą podróż łodzią. Niezależnie od tego, czy jest to twój pierwszy raz na wodzie, czy jesteś doświadczonym żeglarzem, te wskazówki od Club Canary, twojego lokalnego eksperta od wycieczek po Wyspach Kanaryjskich, pomogą ci uniknąć choroby morskiej na Oceanie Atlantyckim.

Szczęśliwa rodzina robi sobie selfie na łodzi, demonstrując, jak zapobiegać chorobie morskiej, uśmiechając się i ciesząc się podróżą na tle czystego, błękitnego morza i wulkanicznych krajobrazów.

Co powoduje chorobę morską?

  • Nudności i chęć wymiotowania
  • Ekstremalne zmęczenie
  • Nadmierna potliwość
  • Zawroty i bóle głowy

 

Kto może odczuwać chorobę morską?

Choroba morska może dotknąć każdego, ale częściej występuje u dzieci, kobiet i osób starszych. Ważne jest, aby skutecznie radzić sobie z objawami, aby zapobiec odwodnieniu, szczególnie u dzieci.

Pokonaj chorobę morską dzięki tym wskazówkom

  1. Przygotuj się psychicznie: Stres może nasilać chorobę morską. Przyjedź wcześniej, aby zaaklimatyzować się na łodzi. Przyjmowanie leków przeciw nudnościom przed wypłynięciem może również pomóc, podobnie jak upewnienie się, że jesteś dobrze wypoczęty.
  2. Ubierz się odpowiednio: Klimat na Teneryfie może być mylący - chłodne bryzy na morzu mogą szybko sprawić, że poczujesz zimno, przyspieszając objawy choroby morskiej.
  3. Focus on the Horizon: Utrzymywanie wzroku na stałym punkcie może pomóc w radzeniu sobie z zawrotami głowy.
  4. Zarządzaj swoją dietą: Jedz lekkie posiłki przed i w trakcie podróży. Unikaj ciężkich, pikantnych lub zbyt słodkich potraw. Pozostań nawodniony, ale pomiń alkohol.
  5. Bądź aktywny: Podejmowanie aktywności może odwrócić uwagę od nudności.
  6. Wybierz środek: Środek łodzi zazwyczaj doświadcza mniejszego ruchu.
  7. Rozważ leki: Środki dostępne bez recepty mogą być skuteczne w zapobieganiu objawom choroby morskiej.

 

mężczyzna zażywa świeżego powietrza na wspaniałej żaglówce pływającej po oceanie teneryfy

Wnioski: Jak zapobiegać chorobie morskiej

Nie pozwól, aby choroba morska uniemożliwiła ci cieszenie się pięknymi wodami Wysp Kanaryjskich. Uzbrojony w te skuteczne strategie, możesz cieszyć się czasem spędzonym na morzu bez dyskomfortu związanego z chorobą morską. Niezależnie od tego, czy wypatrujesz wielorybów i delfinów, czy po prostu wygrzewasz się na słońcu, nasze wskazówki zapewnią ci łagodniejszą żeglugę.

Odblokuj porady dotyczące zapobiegania chorobie morskiej i ekskluzywne spostrzeżenia dotyczące Teneryfy

Bardziej szczegółowe wskazówki dotyczące zapobiegania chorobie morskiej, Zobacz naszą wyselekcjonowaną playlistę z najlepszymi filmami z Wysp Kanaryjskich. Niezależnie od tego, czy wybierasz się na Teneryfę, Gran Canarię, Lanzarote, czy na którąkolwiek z urokliwych wysp naszego archipelagu, koniecznie zapisz się do naszego ekskluzywnego newslettera. Dostosuj swoją subskrypcję, aby otrzymywać spersonalizowane przewodniki pełne poufnych wskazówek na temat najlepszych imprez, najlepszych miejsc gastronomicznych, atrakcji, które trzeba zobaczyć, takich jak Siam Park i wiele więcej! Dodatkowo, skorzystaj ze specjalnej zniżki na pierwszą wycieczkę z nami. Wybierz wyspę docelową, zarejestruj się i zacznij planować swoje wymarzone wakacje z dodatkowymi korzyściami już dziś!

Odblokuj ekskluzywne korzyści Club Canary już teraz!

Zarejestruj się, aby otrzymywać specjalne oszczędności i porady ekspertów dotyczące najlepszych przygód na wyspach, dostarczane bezpośrednio do skrzynki odbiorczej.

Formularz dla wszystkich wysp