Mitä merisairaus on?

Tuntuuko sinusta pahalta heti, kun vene alkaa keinua tai kallistua? Tai jopa silloin, kun pysyt veden pinnalla uidessasi tai valmistautuessasi sukellukseen? Väsymys ottaa vallan ja alat miettiä, miksi jouduin tähän sotkuun? Tuntuuko sinusta kauhealta? No, olet yksi niistä monista ihmisistä, jotka kärsivät merisairaudesta. Täältä opit kaiken siitä, miten ehkäistä meripahoinvointia.

Merisairaus syntyy, kun veneen liikkeet häiritsevät sisäkorvaan välittyvää informaatiota. Tasapaino ei ole yhtä vakaa kuin maalla, ja aistitieto häiriintyy, mikä aiheuttaa pahoinvointia.

Mitkä ovat merisairauden oireet?

- Ruoansulatushäiriöt, pahoinvointi, oksentelu

- Väsymys

- Kylmä hiki

- Huimaus

- Päänsärky

Kuka voi tulla merisairaaksi ?

Merisairaus koskee kaikkia, mutta erityisesti pieniä lapsia, naisia ja vanhuksia. Vaikka sillä ei ole pahentavia vaikutuksia, sinun on kuitenkin valvottava lapsiasi, jos he oksentavat, jotta he eivät pääse kuivumaan.

7 vinkkiä merisairauden torjuntaan

1. Valmistaudu henkisesti ennen matkaa

Ahdistus ja stressi voivat lisätä merisairautta. Yritä saapua hieman aikaisemmin, jotta vältät stressin riskin, tämä on erittäin hyvä asia ennen laivaan nousemista. Ota tarvittaessa oksennuslääkkeitä ennen laivaan nousua. Lisäksi väsymyksellä tiedetään olevan suuri vaikutus merisairauteen. Älä siis epäröi mennä aikaisin nukkumaan ennen purjehdusta.

2. Peittää hyvin ylityksen aikana

On totta, että Teneriffan saarella on erittäin miellyttävä ilmasto. Merellä voi kuitenkin tulla nopeasti kylmä tuulen takia, joten suosittelemme, että otat mukaan kevyet vaatteet, jotka suojaavat sinua tuulelta. Kylmän tunne on paitsi epämiellyttävä, myös merisairauden kiihdyttäjä.

3. Keskity horisonttiin

Älä katso veneen liikkeitä tai sen aaltoja, jotta sinua ei huimaa.

4. Syö ja juo ennen matkaa ja sen aikana

On tärkeää olla oikeassa mielentilassa ennen merelle lähtöä. Toisin kuin ehkä luulet, sinun pitäisi olla syönyt hyvin (mutta ei liian raskaasti) ja välttää liian makeita tai happamia ruokia. Muista juoda riittävästi ja välttää alkoholia, joka voi pahentaa tilannetta.

5. Ole aktiivinen

On tärkeää pysyä aktiivisena. Keksi mahdollisimman paljon asioita, jotka vievät huomiosi pois siitä, että olet altis merisairaudelle. Olet todennäköisemmin merisairas purjehtiessasi, joten hyödynnä kokemuksesi unohtaaksesi pahoinvoinnin ja tutustu uusiin horisontteihin vuokraamalla vene tai lähtemällä upealle retkelle, jossa saatat nähdä delfiinejä ja valaita.

6. Seiso keskellä venettä

Tämä on paikka, jossa vene liikkuu vähiten. Sinun kannattaa myös välttää hyttiin menemistä, sillä se on liian suljettu ja voi myös aiheuttaa merisairautta.

7. Harkitse käsikauppalääkkeitä

Tulet huomaamaan, että vinkkimme avulla nautit laivamatkoista yhtä paljon kuin ne upealla luksusjahti Belduca!

Toista video noin Belduca luksusjahti

Teneriffan veneretket

Yksi kommentti artikkeliin ”How to prevent seasickness”

Elisabeth

heinäkuu 22, 2023 klo 02:07

Uskomattoman informatiivinen artikkeli Club Canary aiheesta "Miten ehkäistä merisairautta"! Matkustelua rakastavana ja pian Teneriffalle matkustavana olen aina halunnut kokea laivamatkan kauniilla rannikolla. Poikaystävälläni on kuitenkin taipumus tulla merisairaaksi, mikä on estänyt meitä aiemmin nauttimasta tällaisista seikkailuista.

Mutta kiitos Club Canary:n ja heidän vinkkiensä, olen paljon luottavaisempi tulevan laivamatkamme suhteen. Heidän antamansa suositukset merisairauden torjumiseksi vaikuttavat todella käytännöllisiltä ja tehokkailta. En malta odottaa, että voin panna ne täytäntöön ja varmistaa, että poikaystävälläni on mukava ja nautinnollinen kokemus laivalla. Artikkelisi on antanut meille toivoa siitä, että merisairaus ei ole enää este, ja voimme nauttia Teneriffan henkeäsalpaavista nähtävyyksistä mereltä käsin täysin siemauksin.

Kiitos Club Canary:lle näin arvokkaan sisällön luomisesta! Noudatamme ehdottomasti neuvojasi varmistaaksemme, että laivamatkastamme tulee upea muisto meille molemmille.

Kommentointi on suljettu.

Miten ehkäistä merisairautta