Kas yra jūros liga?

Ar jaučiate pykinimą, kai tik laivas pradeda svyruoti ar pakrypsta? Ar net tada, kai plaukdami ar ruošdamiesi nardyti liekate vandens paviršiuje? Užvaldo nuovargis ir pradedate galvoti, kodėl patekau į šią bėdą? Ar jaučiatės siaubingai? Ką gi, esate vienas iš daugelio žmonių, kurie kenčia nuo jūros ligos. Čia sužinosite viską apie tai, kaip išvengti jūros ligos.

Jūros liga pasireiškia, kai vidinei ausiai perduodama informacija sutrinka dėl laivo judesių. Pusiausvyra nėra tokia stabili kaip sausumoje, todėl sutrinka jutiminė informacija, o tai sukelia pykinimą.

Kokie yra jūros ligos simptomai ?

- Virškinimo sutrikimai, pykinimas, vėmimas

- Nuovargis

- Šaltas prakaitas

- Galvos svaigimas

- Galvos skausmas

Kas gali susirgti jūros liga ?

Jūros liga kamuoja visus, bet ypač mažus vaikus, moteris ir vyresnio amžiaus žmones. Nors ji neturi jokio sunkinančio poveikio, vis dėlto turėtumėte prižiūrėti savo vaikus, jei jie vemia, kad nebūtų dehidratuoti.

7 patarimai, kaip kovoti su jūros liga

1. Prieš kelionę pasiruoškite psichologiškai

Nerimas ir stresas gali sustiprinti jūros ligą. Pasistenkite atvykti šiek tiek anksčiau, kad išvengtumėte bet kokios streso rizikos, tai bus labai geras momentas prieš įlipant į laivą. Jei reikia, prieš lipdami į laivą išgerkite vaistų nuo vėmimo. Be to, yra žinoma, kad nuovargis taip pat turi didžiulę įtaką jūros ligai. Todėl prieš išplaukdami nedvejodami eikite anksti miegoti.

2. Gerai užsidenkite perėjimo metu

Tiesa, Tenerifės saloje klimatas labai malonus. Tačiau jūroje dėl vėjo galite greitai peršalti, todėl patariame pasiimti lengvų drabužių, kurie apsaugotų nuo vėjo. Šalčio pojūtis, be to, kad yra nemalonus, labai pagreitina jūros ligą.

3. Sutelkite dėmesį į horizontą

Nežiūrėkite į valties judesius ar jos bangavimą, kad neapsvaigtumėte.

4. Valgykite ir gerkite prieš kelionę ir jos metu

Prieš išplaukiant į jūrą svarbu tinkamai nusiteikti. Priešingai nei manote, turėtumėte būti gerai (bet ne per gausiai) pavalgę ir vengti pernelyg saldaus ar rūgštaus maisto. Nepamirškite būti gerai hidratuoti ir venkite alkoholio, kuris gali pabloginti situaciją.

5. Būkite aktyvūs

Svarbu išlikti aktyviam. Raskite kuo daugiau dalykų, kurie atitrauktų jūsų dėmesį nuo to, kad esate linkę sirgti jūros liga. Labiau tikėtina, kad jūros liga jus kamuos plaukiojant, todėl pasinaudokite savo patirtimi, kad pamirštumėte pykinimą ir atrastumėte naujus horizontus - išsinuomokite laivą arba leiskitės į nuostabią ekskursiją, kurios metu galbūt pamatysite delfinus ir banginius.

6. Atsistokite valties viduryje

Šioje vietoje laivas juda mažiausiai. Taip pat turėtumėte vengti įeiti į kajutę, kuri yra per daug uždara ir taip pat gali sukelti jūros ligą.

7. Apsvarstykite galimybę įsigyti nereceptinių vaistų

Pamatysite, kad su mūsų patarimų jums patiks jūsų keliones laivu, kaip ir jie daro ant nuostabios prabangios jachtos Belduca!

Žaisti vaizdo įrašą apie Belduca prabangios jachtos

Ekskursijos laivu po Tenerifę

1 komentaras apie “How to prevent seasickness”

Elisabeth

liepos 22, 2023 02:07

Neįtikėtinai informatyvus Club Canary straipsnis "Kaip išvengti jūros ligos"! Kadangi mėgstu keliauti ir netrukus planuoju kelionę į Tenerifę, visada norėjau išbandyti kelionę laivu aplink nuostabią pakrantę. Tačiau mano vaikinas yra linkęs sirgti jūros liga, o tai anksčiau trukdė mums mėgautis tokiais nuotykiais.

Tačiau dėka Club Canary ir jų patarimų, jaučiuosi kur kas labiau pasitikintis savo būsima kelione laivu. Jų pateiktos rekomendacijos, kaip kovoti su jūros liga, atrodo tikrai praktiškos ir veiksmingos. Negaliu sulaukti, kada galėsiu jas įgyvendinti ir pasirūpinti, kad mano vaikinui kelionėje laivu būtų patogu ir malonu. Jūsų straipsnis suteikė mums vilties, kad jūros liga nebebus kliūtis ir mes galėsime visapusiškai mėgautis kvapą gniaužiančiais Tenerifės vaizdais iš jūros.

Ačiū Club Canary už tokio vertingo turinio kūrimą! Mes tikrai laikysimės jūsų patarimų, kad mūsų kelionė laivu taptų fantastišku prisiminimu mums abiem.

Komentarai yra išjungti.

Kaip išvengti jūros ligos