Jak předcházet mořské nemoci

1. Připravte se před cestou psychicky

Úzkost a stres mohou prohloubit mořskou nemoc. Snažte se přijet o něco dříve, abyste se vyhnuli riziku stresu, což bude velmi dobrý bod před nástupem na loď. V případě potřeby si před naloděním vezměte léky proti zvracení. Kromě toho je známo, že velký vliv na mořskou nemoc má také únava. Neváhejte tedy jít před vyplutím brzy spát.

2. Během přechodu se dobře zakryjte

Je pravda, že ostrov Tenerife má velmi příjemné klima. Na moři vám však může být kvůli větru rychle zima, proto doporučujeme vzít si s sebou lehké oblečení, které vás ochrání před větrem. Pocit chladu, kromě toho, že je nepříjemný, je velkým urychlovačem mořské nemoci.

3. Zaměřte se na horizont

Nedívejte se na pohyb lodi ani na její vlny, abyste se vyhnuli závrati.

4. Jídlo a pití před cestou a během ní

Před vyplutím na moře je důležité být správně naladěn. Navzdory tomu, co si možná myslíte, byste se měli dobře najíst (ale ne příliš vydatně) a vyhnout se příliš sladkým nebo kyselým potravinám. Nezapomeňte se dobře zavodnit a vyhnout se alkoholu, který může situaci ještě zhoršit.

5. Buďte aktivní

Je důležité zůstat aktivní. Najděte si co nejvíce věcí, které odvedou vaši pozornost od toho, že jste náchylní k mořské nemoci. Mořská nemoc vás častěji postihne při plavbě, proto využijte svých zážitků, abyste zapomněli na nevolnost a objevili nové obzory tím, že si pronajmete loď nebo se vydáte na úžasný výlet, kde možná uvidíte delfíny a velryby.

6. Postavte se doprostřed lodi

V tomto místě se loď pohybuje nejméně. Měli byste se také vyhnout vstupu do kabiny, která je příliš uzavřená a může také vést k mořské nemoci.

7. Zvažte volně prodejné léky

Uvidíte, že s našimi tipy si výlety lodí užijete stejně jako na nádherné lodi. luxusní jachta Belduca!