Jak předejít mořské nemoci při příštím výletu lodí na Kanárských ostrovech

Co je mořská nemoc?

Začne se vám zvedat žaludek, jakmile se loď začne houpat? Nejste sami. Tento článek vám ukáže účinné způsoby, jak mořské nemoci předcházet, a zajistí vám tak příjemnější výlet lodí. Ať už jste na vodě poprvé, nebo jste zkušený námořník, tyto tipy od Club Canary, místního odborníka na zájezdy na Kanárské ostrovy, vám pomohou vyhnout se nevolnosti na Atlantiku.

Z čeho je vám na moři špatně?

• Nevolnost a nutkání na zvracení
• Extrémní únava
• Nadměrné pocení
• Závratě a bolesti hlavy

Kdo může mít mořskou nemoc?

Mořská nemoc může postihnout každého, ale častěji se vyskytuje u dětí, žen a starších osob. Zejména u dětí je důležité účinně zvládat příznaky, aby se předešlo dehydrataci.

Překonejte mořskou nemoc pomocí těchto tipů

1. Připravte se mentálně: Stres může zhoršit mořskou nemoc. Přijeďte brzy, abyste se na lodi aklimatizovali. Před odjezdem vám může pomoci i užívání léků proti nevolnosti a také to, abyste byli dobře odpočatí.
2. Oblečte se vhodně: Podnebí na Tenerife může být ošidné - chladný vítr na moři může rychle vyvolat pocit chladu a urychlit příznaky mořské nemoci.
3. Zaostřeno na obzor: Udržování očí na pevném bodě může pomoci zvládnout závratě.
4. Spravujte svou stravu: Před cestou a během ní jezte lehce. Vyhněte se těžkým, kořeněným nebo příliš sladkým jídlům. Zůstaňte hydratovaní, ale vynechejte alkohol.
5. Zůstaňte aktivní: Zapojení do aktivit může odvést pozornost od pocitu nevolnosti.
6. Zvolte střední cestu: Střed lodi se obvykle pohybuje méně.
7. Zvažte léky: Příznakům mořské nemoci mohou účinně zabránit volně prodejné léky.

Závěr: Jak předcházet mořské nemoci

Nedovolte, aby vám mořská nemoc zabránila užít si krásné vody Kanárských ostrovů. Díky těmto účinným strategiím si budete moci vychutnat pobyt na moři bez nepříjemných pocitů mořské nemoci. Ať už budete pozorovat velryby a delfíny, nebo se jen vyhřívat na slunci, naše tipy vám zajistí hladší průběh plavby.

Odemkněte tipy na prevenci mořské nemoci a exkluzivní postřehy z Tenerife

Podrobnější pokyny k prevenci mořské nemoci, prohlédněte si náš kurátorský playlist s nejlepšími videi z Kanárských ostrovů. Ať už se chystáte na Tenerife, Gran Canarii, Lanzarote nebo na kterýkoli z okouzlujících ostrovů našeho souostroví, nezapomeňte se přihlásit k odběru našeho exkluzivního newsletteru. Přizpůsobte si předplatné tak, abyste dostávali personalizované průvodce plné zasvěcených tipů na nejlepší večírky, nejlepší místa k jídlu, atrakce, které musíte vidět, jako je Siam Park, a mnoho dalšího! Navíc můžete využít speciální slevu na svůj první výlet s námi. Vyberte si svůj cílový ostrov, zaregistrujte se a začněte plánovat svou dovolenou snů s přidanými výhodami ještě dnes!