Astuces Faciles pour Combattre le Mal de Mer Lors de Votre Prochaine Sortie en Bateau

Qu'est-ce que le mal de mer ?

Vous sentez-vous mal dès que le bateau tangue ou que vous flottez sur l'eau ? Si oui, vous souffrez peut-être du mal de mer. Vous n'êtes pas seul, et il y a une bonne nouvelle : cet article vous montrera comment prévenir le mal de mer. Il s'adresse à tous ceux qui détestent se sentir malades lors d'un voyage en bateau.

Le mal de mer est dû au fait que les mouvements du bateau perturbent votre oreille interne, qui vous aide à garder l'équilibre. Sur l'eau, votre équilibre n'est pas aussi bon que sur la terre ferme, ce qui vous donne la nausée. Nous sommes une société locale d'excursions dans les îles Canaries et nous vendons de nombreuses excursions en bateau chaque jour. Nous avons écrit cet article en utilisant nos meilleurs conseils pour aider nos clients à passer un bon moment sur l'océan Atlantique. Grâce à nos conseils, nous espérons que vous vous sentirez mieux et que vous profiterez davantage de votre voyage.

Qu'est-ce qui vous rend malade en mer ?

  • Sentiment d'envie de vomir
  • Sensation de grande fatigue
  • Transpirer beaucoup sans avoir chaud
  • Sensation de vertige
  • Maux de tête

Qui peut avoir le mal de mer ?

Tout le monde peut avoir le mal de mer, mais il est plus fréquent chez les enfants, les femmes et les personnes âgées. Même si ce n'est pas grave, veillez à ce que les enfants ne se déshydratent pas trop s'ils vomissent.

Combattre le mal de mer avec ces 7 conseils

  1. Préparez-vous dans votre tête : La peur ou le stress peuvent aggraver le mal de mer. Essayez d'arriver tôt sur le bateau pour ne pas être pressé. Prendre un médicament qui vous empêche de vomir avant de monter sur le bateau peut vous aider. De plus, la fatigue aggrave le mal de mer, alors dormez beaucoup avant votre voyage.
  2. Habillez-vous bien : Tenerife est peut-être chaude, mais il peut faire froid sur la mer. Portez des vêtements qui bloquent le vent. La sensation de froid peut accélérer le mal de mer.
  3. Regardez l'horizon : Ne regardez pas l'eau ou l'arrière du bateau. Cela peut vous donner le vertige.
  4. Bien manger et bien boire : Prenez un bon repas avant de partir, mais ne mangez pas trop. Évitez les aliments trop sucrés ou trop acides. Buvez beaucoup d'eau et ne buvez pas d'alcool.
  5. S'occuper : Faire quelque chose peut vous aider à ne pas vous sentir malade. Lorsque vous êtes occupé, vous avez moins de chances d'avoir le mal de mer. Profitez de votre voyage pour chercher des dauphins et des baleines ou simplement pour profiter de la mer.
  6. Rester au milieu : Le milieu du bateau tangue moins. Essayez de ne pas rester dans des endroits étroits et fermés comme la cabine.
  7. Réfléchissez à la médecine : Certains médicaments peuvent vous empêcher de vous sentir malade. Vous pouvez les acheter sans ordonnance.

Conclusion

Ne laissez pas le mal de mer vous empêcher de profiter de la mer. Grâce à ces conseils, nous espérons que vous passerez un bon moment lors de votre prochaine excursion en bateau. Si vous envisagez de partir à la découverte des îles Canaries, Club Canary propose des excursions en bateau de premier ordre. Vous pouvez voir des baleines et des dauphins à Tenerife, Gran Canaria, Fuerteventura, Lanzarote et même La Gomera. Consultez nos excursions et préparez-vous à vivre une aventure en mer !

Tenerife : Observation des Baleines

Grande Canarie : Excursions en Bateau

Fuerteventura : Explorer la mer

Lanzarote : Aventures en bateau

La Gomera : Observation des Baleines

Nous vous remercions de votre lecture et espérons vous voir bientôt lors de l'une de nos excursions en bateau !